󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁳󠁵󠁭󠁵󠁳󠁵󠁳󠁨󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁢󠁯󠁯󠁫󠁳󠀯󠀰󠀷󠀱󠀶󠀶󠀳󠀯󠀸󠀸󠀷󠀲󠀹󠀸󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠁌󠁭󠁤󠀵󠁢󠁃󠁋󠀵󠀶󠁗󠁥󠀵󠁙󠁹󠀷󠁿    《养生论》这本书，林毅写了整整半年。不是因为它难写，是因为他不想写那些玄之又玄的大道理。他想写的是最朴实的东西——怎么吃，怎么睡，怎么运动，怎么调节心情。

    这些东西，他在前世的医学院里学过，在后来的修炼生涯里悟过，在行医治病的日子里验证过。现在，他想把这些教给天下人。

    他在第一章里写：“人为什么会生病？不是因为年纪大，不是因为命不好，是因为不会活。吃得太饱，睡得太晚，动得太少，想得太多。这些，都是病根。

    ”他在第二章里写：“怎么吃？早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。不要吃太油，不要吃太咸，不要吃太甜。多吃菜，少吃肉。多吃粗粮，少吃细粮。吃饭细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。

    ”他在第三章里写：“怎么睡？早睡早起，不要熬夜。睡前不要吃东西，不要想事情，不要生气。睡觉的屋子要通风，被褥要干净，枕头要高低合适。”他在第四章里写：“怎么动？

    不要久坐，不要久站，不要久躺。每天走走路，伸伸胳膊，弯弯腰。不要累着，也不要闲着。动则生阳，静则生阴。阴阳平衡，百病不生。”他在第五章里写：“怎么调节心情？

    不要生气，不要着急，不要害怕。生气伤肝，着急伤心，害怕伤肾。有了心事，说出来，不要憋着。有了烦恼，放下，不要记着。开开心心过日子，比吃什么药都强。”

    苏浅雪每次看到这些文字，都会忍不住笑。她说，你写的这些东西，都是废话。谁不知道？林毅说，知道归知道，做到归做到。我说出来，他们就会去想。想了，就会去做。

    做了，就能少生病。苏浅雪看着他，忽然有些心疼。这个人，操了一辈子的心。

    《养生论》印好的那天，又是秋天了。天丹城的银杏叶黄了，风一吹，满地都是金灿灿的叶子。林毅站在济世堂门口，看着来来往往的病人和徒弟，忽然有些恍惚。

    他想起了很多年前，自己刚穿越过来的时候。那时候的他，十六岁，炼气二层，住在破柴房里，连一碗粥都喝不上。现在，他写了四本书，教了无数徒弟，走了五大域，救了无数人。

    够了。这辈子，够了。

    消息传得很快。《养生论》印出来不到一个月，就传遍了天玄大陆。百姓们抢着买，比买《医尊》还积极。因为这本书，不是教人看病，是教人怎么活。

    东玄域的一个老农，看了这本书，不再吃咸菜了。他说，林大夫说了，吃太咸会得病。我要活久一点，看着孙子长大。北境的一个猎人，看了这本书，不再熬夜了。

    他说，林大夫说了，熬夜伤身体。我要养好身体，多打几年猎。南疆的一个采药人，看了这本书，不再生闷气了。她说，林大夫说了，生气伤肝。我要开开心心的，多活几年。

    西漠的一个牧民，看了这本书，不再吃太饱了。他说，林大夫说了，吃太饱撑得慌。我要少吃点，多活几年。中州的一个书生，看了这本书，不再整天坐着看书了。

    他说，林大夫说了，久坐伤肉。我要多走走，活久一点，多看几本书。

    林毅听到这些消息，笑了。苏浅雪问他笑什么。他说，老百姓最实在。你教他们怎么活，他们就怎么活。比那些炼丹师听话多了。苏浅雪也笑了。她说，那󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁳󠁵󠁭󠁵󠁳󠁵󠁳󠁨󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁢󠁯󠁯󠁫󠁳󠀯󠀰󠀷󠀱󠀶󠀶󠀳󠀯󠀸󠀸󠀷󠀲󠀹󠀸󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠁌󠁭󠁤󠀵󠁢󠁃󠁋󠀵󠀶󠁗󠁥󠀵󠁙󠁹󠀷󠁿是因为你说的对。

    你说的不对，他们也不听。

    《养生论》传遍天下之后，林毅的名声更大了。不只是百姓们知道他，大夫们知道他，连那些修炼了几百年的老怪物都知道他了。

    有人从万里之外赶来天丹城，就为了见他一面，听他讲一堂课。有人把他的书抄了一遍又一遍，背得滚瓜烂熟。有人把他的书当宝贝，藏在箱子里，传给孩子，传给孙子。

    林毅不在意这些。他在意的，是另一件事。

    那天，林毅收到了一封信。信